Ношение сумочки может стать причиной проблем со здоровьем

Я не выхожу из дома без своей сумочки – так скажет большинство женщин. Женщина без сумочки чувствует себя будто раздетой. Все, что нам необходимо, мы в итоге складываем в наш любимый аксессуар. Но, ношение сумочки может стать причиной проблем со здоровьем. Мы расскажем Вам как.
Ношение сумочки может стать причиной проблем со здоровьем

Когда женщина куда-то выходит из дома, то она, как правило, выходит не одна – с ней всегда ее сумочка. Она наш неотъемлемый спутник, наш любимый аксессуар. Все, что нам необходимо, мы кладем в сумочку. Таким образом, как нам кажется, мы готовы к любой ситуации. Не важно, что это – ключи, кошелек, сотовый телефон, косметичка – все что входит по размерам, кладется внутрь.

В среднем, у каждой женщины есть порядка 20 сумочек. Даже если она носит всего одну, мысль о том, что дома в шкафу лежит еще много красивых сумочек, делает ее счастливой.

И к ним, наверняка, будет добавлена еще одна модель сумочки, поскольку невозможно иметь сумочки всех брендов ,размеров, форм и цветов.

Но какими бы красивыми ни были сумочки, они могут стать причиной проблем со здоровьем. Как это может произойти, мы расскажем Вам в этой статье. К тому же, мы составили список рекомендаций, которые помогут Вам, носить сумочки без вреда для здоровья.

Ношение сумочки может стать причиной проблем со спиной

Если Вы договорились с подругой погулять по городу, то Вы, конечно же, возьмете с собой Вашу сумочку. По этому случаю Вы, определенно, возьмете сумочку побольше, подходящую для шоппинга, поскольку в ней больше места. По мере прогулки, Вы покупаете разные мелочи, одну за другой. Сумочка постепенно становится все тяжелей и тяжелей. Соответственно сумочку становится носить все трудней и неприятней. Идет большая нагрузка на спину.

Чем тяжелее сумочка, тем большей нагрузке подвергается Ваша спина. При этом совершенно неважно как Вы ее носите, на плече или в руках диагонально телу. Все равно, одна из сторон тела нагружена больше, чем другая.

Посредством этой нагрузки могут появиться пятна сдавливания и мышечные боли. Идет нагрузка на позвоночник. Долгосрочная нагрузка может привести даже к проблемам с осанкой и позвоночником.

Наши советы:

• Самое главное правило – сумочка не должна весить более 10 процентов от веса Вашего тела.
• Если это возможно, старайтесь носить сумочку поменьше.
• Если Вам приходится носить большую сумочку, меняйте плечо или руку через одинаковые отрезки времени.
• Кладите в Вашу сумочку только те вещи, которые Вам действительно нужны. Большинство косметических средств также выпускаются в мини-косметичках.
• Рюкзак, конечно, не так элегантен, как сумочка, но, если Вам нужно носить с собой что-то тяжелое на протяжении долгого времени, воспользуйтесь лучше им. Рюкзак не вреден для здоровья, поскольку распределяет вес по всему телу равномерно.
• Ношение сумочки может стать причиной стресса

Вы открываете сумочку, чтобы достать ключ от дома. Как было бы хорошо, если бы он сейчас сам попал под руку. Но этого не происходит. Вы начинаете рыться и копаться. Начинается паника. Что же делать, если ключа внутри нет? Последний шанс: переворачиваем сумочку, чтобы из нее выпало все. Приятного в этом мало, но другого выхода нет. Через несколько минут, после того как Вы перебрали все, что лежало в сумочке, Вы находите ключ. Выдох облегчения. Вот это стресс!

Многие женщины копаются в их сумочках в поисках вещей, которые, как специально, «прячутся». Чем больше сумочка, тем сложнее в ней что-то найти. В среднем, каждая женщина за всю ее жизнь проводит около 76 часов в поисках чего-то в ее сумочке, к примеру, ключа, кошелька или чего-то в этом роде. При этом каждой из них приходится бороться с одной и той же проблемой – паникой.

А паника вредна для здоровья! Повышается нагрузка на сердце, повышается кровоток в мышцах и количество сахара в крови. К тому же, учащается дыхание. Одним словом, Вы находитесь под воздействием негативного стресса, долгосрочное воздействие которого может привести к физическим и психическим болезням. Его последствиями, к примеру, могут быть – инфаркты сердца и язвы желудка.

Наши советы:

• Если это возможно, выберите модель сумочки меньшую по размерам. В них проще что-то найти.
• Если Вы вынуждены носить большую сумочку, то старайтесь складывать вещи в нее в определенном порядке. Вложите в нее маленькую сумочку, в которой Вы будете носить вещи, в которых Вы нуждаетесь чаще. Это сэкономит не только время, но и нервы!
• Регулярно убирайтесь в Вашей сумочке. Многие вещи, которые Вы носите с собой, Вам, наверняка, не нужны.

Сумочки – сосредоточение бактерий

Упаковка салфеток является обязательной составляющей каждой сумочки. Если подхватите насморк либо запачкаете руки, они всегда под рукой. Но, после использования, такие салфетки, как правило, не сразу выбрасываются в мусорное ведро, а кладутся обратно в сумочку. Это относится и к шоколадным батончикам и другим снекам, которые Вы недоели. На первый взгляд это кажется безобидным, но таким образом Ваша сумочка очень быстро становится настоящим рассадником бактерий.

Также косметические средства способствуют увеличению возбудителей болезней. Губные помады, пудреницы и баночки с кремами, зачастую используются не только Вами, но Вы делитесь ими и с Вашими подругами.

К тому же, мы часто копаемся в сумочке грязными руками, только подумайте, что Вы делали этими руками до этого.

Наши советы:

• Регулярно убирайтесь в Вашей сумочке, выбрасывайте использованные салфетки и платки, а также открытые продукты питания.
• Не делитесь Вашими косметическими средствами с другими.
• Регулярно мойте Ваши руки либо пользуйтесь дезинфицирующими средствами. Такие средства продаются и в маленьких упаковках, специально для сумочек.