Депрессия – болезнь или состояние усталости?

Депрессия – болезнь или состояние усталости?

Если вам знакомо состояние: нет желания ничего делать и предпринимать, все вываливается из рук, настроения ноль, только огромная усталость и мелочная раздражительность – у вас депрессия. К этим симптомам примешивается еще и ощущение своей никчемности, возможно даже обузы для близких. Женский возраст от 40 лет наиболее подвержен депрессивным состояниям. Некоторые дамы сами себе ставят этот диагноз, считая его лишь истощением нервной системы. Однако, по мнению врачей, депрессия – все-таки заболевание, отнюдь не временное и отнюдь не безобидное.

Симптомы депрессии

У заболевших депрессией людей поражается головной мозг, что негативно влияет на психологическое и социальное чувство комфортности человека. У 70% женщин наблюдаются легкие формы депрессии, симптомами которых являются потеря аппетита и похудение. Иногда происходит наоборот – с помощью пищи особа слабого пола пытается заглушить свои проблемы, как результат – увеличение веса и еще большее усугубление ситуации.

Упущенный момент начала своевременного лечения приводит к возникновению сонливости или бессонницы, торможению психомоторных функций или чрезмерному возбуждению. Эти признаки – патологические и порой в голову закрадываются мысли о суициде.

Попытки "залить" затяжную депрессию алкоголем особо опасны и никогда не приводят к положительному выздоравливанию. Мало того, на депрессивной почве у 90% случаев, как установлено психологами, человек заболевает еще и алкоголизмом.

Методы лечения депрессии

Самостоятельно вылечиться невозможно и все попытки такой "самодеятельности" заранее обречены на провал. Необходимо назначение соответствующими специалистами комплексного лечения фармакологическими препаратами, психотерапевтическими методами, арттерапией, психоанализом, иногда – и гипнозом. При лечении часто используется иглоукалывание, специальный массаж, физиотерапевтические процедуры.

Не надейтесь, что депрессивные симптомы пройдут сами по себе, лучше проконсультируйтесь с доктором. Здоровый образ жизни, занятия спортом и полноценный отдых – хорошая профилактика депрессии.

Рубрика: Здоровье