Правильное питание

Балластные вещества – балласт, который делает нас легкими

Балластные вещества – балласт, который делает нас легкими

Со словом балласт связаны ассоциации с чем-то тяжелым, негативным, требующим усилий и труда. Балластные вещества, содержащиеся в пище, имеют такую же репутацию.

Многокалорийное кино: эти снеки просто начинены калориями

Многокалорийное кино: эти снеки просто начинены калориями

Попкорн, начо и другие снеки, при походе в кино мало кто устоит от перекуса. В тоже время такие снеки просто начинены калориями.

Мы расскажем Вам о «многокалорийном кино».

Стевия – идельный заменитель сахара, так ли это?

Стевия – идельный заменитель сахара, так ли это?

Стевия не содержит калорий, сладка на вкус и полезна для зубов: с декабря 2011 года продажа стевии разрешена в Германии.

Эффект йо-йо: Почему потерянные килограммы так легко набрать?

Эффект йо-йо: Почему потерянные килограммы так легко набрать?

Как избавиться от веса и сохранить результат? Мы расскажем Вам, что такое эффект йо-йо и как его избежать!

Что такое сбалансированное питание?

Что такое сбалансированное питание?

Лучшее питание – в первую очередь, питание, сбалансированное по содержанию жиров, белков и углеводов.