Диета

Как восстановиться после похудения?

Как восстановиться после похудения?

Решив избавиться от излишних нескольких пар, возможно, десятков, килограммов, вы собрались сесть на диету. Вы выбрали прекрасную диету и уже на пороге достижения желательных результатов.

Можно ли похудеть на кефире?

Можно ли похудеть на кефире?

Кефир отлично позволит разгрузить организм, очистив его от всевозможных шлаков.

Народные средства для похудения

Народные средства для похудения

Проблема похудения вовсе не нова – с ней также сталкивались наши далекие предки, ведь не даром народная медицина предлагает свои секреты в борьбе с лишним весом.

Как заставить себя похудеть?

Как заставить себя похудеть

Способов сбросить лишний вес существует великое множество: каждая женщина может подобрать индивидуальный метод, который может состоять из диет, правильного питания, занятий спортом или комплексом всех

Как можно похудеть без диет?

Как можно похудеть без диет?

Очень часто соблюдение определенной диеты доставляет большое количество неудобств.

Рисовая диета для похудения

Рисовая диета для похудения

Эта диета идеально подойдет тем, кто хочет снизить вес, очистить организм, а также нормализовать работу ЖКТ. В среднем рисовая диета длится от трех дней до двух недель.

Низкоуглеводная диета: худеем, смакуя!

Низкоуглеводная диета становится в последнее время все более популярной, но что же она в действительности означает? Что можно употреблять в пищу, а от чего нужно держаться подальше?

Кремлевская диета на неделю

Кремлевская диета на неделю

Тридцать лет назад Роберт Аткинс представил миру высокобелковую низкоуглеводную систему питания.

Как выходить из диеты?

Как выходить из диеты?

Очень мало женщин, которые полностью довольны своей внешностью и фигурой.

Эффективная диета на неделю

Эффективная диета на неделю

Диета, прежде всего, стресс для организма, именно поэтому прежде, чем проводить на себе эксперименты, надо грамотно составить свое меню.