Разделы сайтаГолосование |
Запеканка из овощей
Запеканка из овощей - очень простое в приготовлении блюдо, понравится и вам, и вашим близким. Если вы не едите мясо, оно тем более вам подойдет, ведь в баклажанах и грецких орехах содержатся так нужные нашему организму белки.
Рецепт:
Диетический
Место приготовления:
Духовка
Количество порций:
1 порция Отварить рис почти до готовности. Баклажан помыть, нарезать кружочками, обжарить в масле в разогретой сковороде, затем распределить в маленькой форме для запекания, добавить к нему отваренный рис и оливки. Помыть помидор, нарезать его и моцареллу кружочками. Распределить по баклажанам помидоры, листики базилика, моцареллу, грецкие орехи и панировочные сухари. Залить горячим бульоном. Запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут. |
Рецепты
Пользователи пишут |
