Быстрые рецепты пасты

Пенне с имбирем

Время: 
40 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Пенне с имбирем - прекрасный вариант быстрого и легкого в приготовлении ужина. Вы можете варьировать рецепт по своему вкусу, заменяя ветчину беконом или вяленым мясом, а помидоры черри - цуккини или кабачками.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Уксус
Помидоры черри
Помидоры
Оливковое масло
Макароны пенне
Лук-шалот
Лук
Имбирь
Ветчина

Спагетти с семенами пинии и соусом песто

Время: 
25 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
720Ккал
Соус песто просто незаменим, если вы готовите пасту, лазанью, фасолевый суп или другое блюдо из итальянской кухни, например, спагетти с семенами пинии и вялеными томатами. Благодаря соусу песто блюдо приобретает особую изысканность, но из-за калорийности лучше употреблять его на обед, а не на ужин.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Сыр
Спагетти
Соус песто
Семена пинии
Помидоры
Пармезан
Макароны
Базилик

Теги:

Спагетти с креветками

Время: 
35 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Спагетти с креветками - очень простое и легкое в приготовлении блюдо, которое может стать как будничным обедом, так и гвоздем семейного праздничного ужина. При желании можно дополнить соус оливками или небольшим количеством сливок.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Лимоны
Чеснок
Лук-порей
Лук
Креветки
Творожный сыр
Сыр
Оливковое масло
Спагетти
Макароны

Теги: ,

Макароны с зеленой спаржей

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
470Ккал
Это макаронное блюдо достаточно просто в приготовлении, и в то же время оно обладает очень пикантным вкусом благодаря сочетанию зеленой спаржи и рукколы. При желании можно заменить пармезан козьим сыром. Макароны с зеленой спаржей - идеальный вариант для легкого во всех отношениях ужина.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Тимьян
Сыр
Спаржа
Сливки
Руккола
Ригатони
Помидоры
Пармезан
Макароны

Спагетти с соусом из болгарского перца и индейки

Время: 
30 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
601Ккал
Постоянно готовите спагетти только с томатным соусом? Это же скучно - предлагаем вам разнообразить будничное меню и приготовить пасту с перечным соусом. В сочетании с грудкой индейки блюдо получается очень свежим и солнечным. Спагетти с соусом из болгарского перца и индейки станет замечательным ужином!
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Спагетти
Сливочное масло
Сливки
Репчатый лук
Оливковое масло
Макароны
Лук
Куриный
Индейка
Бульон

Теги: , ,

Макароны под соусом чили

Время: 
25 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
400Ккал
Макароны под острым томатным соусом готовятся довольно-таки быстро, и из них получается ароматный и вкусный малокалорийный ужин. Изюминка предложенного нами рецепта заключается в филе сардины, которая придает блюду необыкновенный, особенно пикантный вкус.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Чеснок
Уксус
Сыр
Спагетти
Сардины
Помидоры
Перец чили
Пармезан
Оливковое масло
Морская рыба

Спагетти под соусом из шницеля

Время: 
25 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
300Ккал
Нежирное филе свинины, курицы или индейки: в нашем рецепте вы можете играть с ингредиентами по своему вкусу. Блюдо все равно останется малокалорийным и довольно легким и быстрым в приготовлении. Спагетти под соусом из шницеля станет питательным и вкусным ужином для вас и ваших родных.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Спагетти
Сметана
Свинина
Репчатый лук
Растительное масло
Помидоры
Макароны
Лук

Разноцветная фриттата

Время: 
30 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
306Ккал
Макароны с соусом - это настоящая классика итальянской кухни. Но можно приготовить на основе этих ингредиентов и другие средиземноморские блюда - например, фриттату. Немного масла, антипригарная сковорода и свежие овощи - вот то, что нужно для легкого диетического ужина.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Яйца
Репчатый лук
Лук
Брокколи
Болгарский перец
Молоко
Лапша
Макароны
Петрушка
Овощной бульон

Спагетти с лососем

Время: 
25 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
440Ккал
Лосось прекрасно сочетается с макаронами, в чем вы можете убедиться, приготовив восхитительно ароматные и вкусные спагетти с лососем по нашему рецепту. Если вы хотите уменьшить количество калорий в своем обеде, уберите из рецепта сметану или замените ее овощным бульоном.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Лимоны
Апельсины
Лосось
Морская рыба
Сметана
Оливковое масло
Спагетти
Макароны
Фенхель

Спагетти с брокколи и рукколой

Время: 
40 минут
Сложность: 
средний
Калорийность: 
335Ккал
Макароны и брокколи - превосходное сочетание, которое, к сожалению, встречается в рецептах весьма редко. Так что предлагаем вам исправить это досадное недоразумение и приготовить полезный ужин - спагетти с брокколи и рукколой, чей аромат добавит блюду завершающий штрих.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Лимоны
Чеснок
Гулявник (Рукола)
Брокколи
Пармезан
Сыр
Оливковое масло
Спагетти
Макароны
Базилик