Салаты

Слоеный салат в бокалах

Время: 
30 минут (+ ночь ожидания)
Сложность: 
просто
Калорийность: 
527Ккал
Разбирать слой за слоем - это настоящее удовольствие! Пикантная ветчина и лук-порей сочетаются с сочным ананасом и йогуртово-майонезной заправкой, невероятно вкусно! Предлагаем вам подавать такой салат в красивых прозрачных бокалах, чтобы придать блюду особую нотку!
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яйца
Сыр
Сельдерей
Салат
Майонез
Лук-порей
Лук
Леердам
Кукуруза консервированная
Кукуруза

Теги:

Салат из портулака с сухофруктами и пшеницей

Время: 
15 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
210Ккал
Если вы в поисках сытного и вкусного рецепта на завтрак, поздравляем - вы нашли то, что искали. Салат из портулака с сухофруктами и пшеницей понравится и взрослым, и детям, а сухофрукты наполнят ваш день энергией благодаря своей питательности.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Пшеничные зерна
Портулак
Оливковое масло
Курага
Инжир
Грецкий орех
Горчица
Ананас

Теги:

Салат из портулака с сыром фета и творогом

Время: 
15 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
178Ккал
Весной и осенью необходимо баловать себя различными витаминными салатами для укрепления иммунитета, и портулак вам очень в этом поможет. Салат из портулака с сыром фета и творогом готовится легко и просто и станет прекрасной заменой ужину.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Фета
Творог
Сыр
Портулак
Петрушка
Лук
Красный лук
Зеленый лук
Болгарский перец

Теги:

Фаршированные груши с зимним салатом

Время: 
20 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Фаршированные груши с зимним салатом - превосходная замена плотному и тяжелому зимнему ужину из мяса или жира. Домашний майонез придаст блюду питательность, а запеченные груши с лесными орехами - изысканность.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яйца
Сыр
Сахар
Салат
Портулак
Масло грецкого ореха
Майоран
Лимоны
Лимонный сок
Лимбургер

Теги:

Разноцветный салат с проросшей соей

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
258Ккал
Проросшую сою обычно считают исключительно пикантной добавкой к азиатским блюдам - а зря, ведь она прекрасный поставщик белка для организма. Поэтому мы предлагаем вам приготовить разноцветный салат с проросшей соей вполне в европейском стиле.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Уксус
Столовый уксус
Сметана
Салат
Пророщенная соя
Помидоры черри
Помидоры
Огурцы
Кукуруза

Теги:

Летний салат с соусом песто

Время: 
20 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
300Ккал
Моцарелла в чистом виде - это немного скучно. Так что предлагаем вам перемешать кусочки сыра с соусом песто и затем разложить поверх салата. Они станут прекрасной пикантной добавкой к блюду, и придадут салату особенную изысканность.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Шампиньоны
Сыр
Соус песто
Свежие грибы
Руккола
Помидоры
Оливковое масло
Моцарелла
Лимоны
Лимонный сок

Теги:

Итальянский макаронный салат

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
325Ккал
Во время шведского стола нельзя забывать о макаронном салате! Вы, конечно, можете приготовить классический вариант с майонезом и зеленым горошком. Мы же предлагаем вам более изысканный итальянский салат с томатами и моцареллой.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Уксус
Сыр
Помидоры черри
Помидоры
Орекьетте
Оливковое масло
Оливки
Моцарелла
Макароны
Лук-порей

Теги: ,

Томатный салат

Время: 
15 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
166Ккал
Представляем вам рецепт классического салата с помидорами. Легкий овощной салат на основе томатов, кукурузы и зеленого лука, заправленный сметаной с оливковым маслом, станет прекрасным дополнением к сытному и питательному мясному блюду.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Сметана
Репчатый лук
Помидоры
Оливковое масло
Лук
Лимоны
Кукуруза
Зеленый лук

Теги:

Томатный салат с фасолью и овечьим сыром

Время: 
15 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
314Ккал
Предлагаем вам удивить родных и близких невероятно легким во всех отношениях, и при этом очень питательным и сытным салатом. Томатный салат с фасолью и овечьим сыром понравится как заядлым мясоедам, так и вегетарианцам.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Фасоль
Уксус
Сыр
Салат
Помидоры
Перец чили
Оливковое масло
Оливки
Овечий сыр

Теги:

Итальянский салат "Капрезе"

Время: 
15 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
268Ккал
Итальянский салат "Капрезе" получил свое название от острова Капри. Благодаря сочетанию красного, белого и зеленых цветов, имитирующих итальянский флаг, этот легкий во всех отношениях салат стал одним из национальных блюд Италии.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Уксус
Сыр
Помидоры
Оливковое масло
Моцарелла
Бальзамический уксус
Базилик

Теги: