Салаты с курицей

Салат с булгуром и индейкой

Время: 
30 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
375Ккал
Булгур изготавливается на основе пшеницы, что делает его превосходной основой для салата. Вам просто надо залить крупу кипящим овощным бульоном и подождать, пока она приготовится. Изысканный салат с дыней и индейкой по нашему рецепту прекрасно подойдет в качестве легкого ужина.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Красная смородина
Смородина
Дыни
Тмин
Индейка
Растительное масло
Булгур
Апельсиновый сок
Сок

Салат с карамелизированной индейкой

Время: 
45 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
410Ккал
Совершенно новый взгляд на салат: вместо томатов и огурцов мы предлагаем использовать киви, клубника и апельсин. Закарамелизованные полоски из грудки индейки придадут блюду особую изысканность и аромат.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Уксус
Салат
Руккола
Рапсовое масло
Мед
Масло грецкого ореха
Клубника
Киви
Индейка
Горчица

Разноцветный макаронный салат

Время: 
20 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
342Ккал
Макаронный салат обычно готовится с майонезным соусом, ветчиной и зеленым горошком. Мы же предлагаем вам летний, более легкий вариант салата на основе пасты с множеством свежих овощей и зеленью под томатной заправкой.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Индейка
Редис
Помидоры
Репчатый лук
Лук
Оливковое масло
Фарфалле
Макароны
Салат
Белый винный уксус

Слоеный салат в бокалах

Время: 
30 минут (+ ночь ожидания)
Сложность: 
просто
Калорийность: 
527Ккал
Разбирать слой за слоем - это настоящее удовольствие! Пикантная ветчина и лук-порей сочетаются с сочным ананасом и йогуртово-майонезной заправкой, невероятно вкусно! Предлагаем вам подавать такой салат в красивых прозрачных бокалах, чтобы придать блюду особую нотку!
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яйца
Сыр
Сельдерей
Салат
Майонез
Лук-порей
Лук
Леердам
Кукуруза консервированная
Кукуруза

Куриный салат с капустой

Время: 
20 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
350Ккал
Этот универсальный куриный салат с квашеной капустой можно готовить во время диеты, убрав из рецепта майонез и заменив жареное мясо вареным. А можно подать его на праздник — он очень вкусный и красиво смотрится на столе.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Салат
Морковь
Майонез
Курица
Квашеная капуста
Капуста
Йогурт

САЛАТ С КОПЧЁННОЙ КУРИЦЕЙ И БОБОВЫМИ

Сложность: 
очень легко
Шампиньоны нарезать и обжарить на растительном масле.
Ингредиенты:
Фасоль
Консервированная фасоль
Свежие грибы
Шампиньоны
Майонез
Укроп
Кукуруза
Сухари
Курица

Салат "Мексика" с курицей, кукурузой, фасолью и помидорами

Сложность: 
очень легко
Куриное филе нарезать кубикам, помидоры - дольками .
Ингредиенты:
Фасоль
Рис
Помидоры
Майонез
Курица
Куриная грудка
Кукуруза консервированная
Кукуруза

Салат из курицы с булгуром

Время: 
20 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
400Ккал
Салат из курицы с булгуром - превосходный вариант легкого летнего ужина. Хрустящее филе курицы, дополненное ароматным розмарином и пикантным булгуром, понравится и взрослым, и детям. Самое главное, что рецепт довольно прост в исполнении, и его можно будет приготовить даже в будничный вечер после работы.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Чеснок
Розмарин
Репчатый лук
Помидоры
Лук
Курица
Булгур

Марокканский салат из индейки с зеленью и кус-кусом

Время: 
50 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
460Ккал
Салат с кус-кусом в самых различных его вариациях довольно распространен в Марокко. Он готовится довольно быстро, кроме того, это очень популярное блюдо в жаркие дни, так как заправляется он освежающим соусом из йогурта. Попробуйте и вы марокканский салат из индейки с зеленью и кус-кусом!
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Апельсины
Тмин
Паприка
Молотый перец чили
Куркума
Кориандр
Анис
Индейка
Миндаль
Чеснок

Салат с копченной куриной грудкой и фасолью

Сложность: 
очень легко
Капусту порвать руками и разложить хаотично на блюдо.
Ингредиенты:
Фасоль
Пекинская капуста
Майонез
Лук
Курица
Куриная грудка
Красный лук
Консервированная фасоль
Капуста