Помидоры черри

Пенне с имбирем

Время: 
40 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Пенне с имбирем - прекрасный вариант быстрого и легкого в приготовлении ужина. Вы можете варьировать рецепт по своему вкусу, заменяя ветчину беконом или вяленым мясом, а помидоры черри - цуккини или кабачками.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Уксус
Помидоры черри
Помидоры
Оливковое масло
Макароны пенне
Лук-шалот
Лук
Имбирь
Ветчина

Теги:

Запеченные овощи по-средиземноморски

Время: 
60 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Молотая паприка, розмарин и тимьян: благодаря этим ароматным приправам у вас получится быстрый в приготовлении ужин в средиземноморском стиле. При желании можно добавить к запеченным овощам немного оливок, или же заменить шампиньоны баклажанами или цуккини.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Шампиньоны
Чеснок
Фета
Тмин
Тимьян
Сыр
Свежие грибы
Розмарин
Репчатый лук
Помидоры черри

Теги:

Веганский салат из запеченных овощей

Время: 
60 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
259Ккал
Запеченные овощи невероятно вкусны как в теплом, так и в холодном виде. Кроме того, они прекрасны еще и в качестве салата. При желании вы можете варьировать состав овощей, добавляя картофель, тыкву, баклажан или что-то другое.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Яблочный уксус
Цуккини
Уксус
Сыр
Салат
Помидоры черри
Помидоры
Пармезан
Оливковое масло
Морковь

Теги:

Глазированная куриная грудка с салатом из киноа

Время: 
30 минут
Сложность: 
средний
Калорийность: 
379Ккал
Летом такое блюдо можно подавать холодным, а осенью или зимой теплая глазированная куриная грудка с салатом из киноа прекрасно согреет вас холодным вечером! Невероятно ароматный и полезный ужин понравится всем без исключения.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Цуккини
Соевый соус
Сироп агавы
Помидоры черри
Помидоры
Оливковое масло
Курица
Куриный
Киноа
Бульон

Теги:

Салат с киноа и сыром фета

Время: 
30 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
345Ккал
Салат с киноа и сыром фета - прекрасный вариант легкого и диетического ужина. Киноа - достаточно богатая витаминами и микроэлементами крупа, что делает это блюдо очень полезным как для взрослых, так и для детей.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Фета
Уксус
Сыр
Репчатый лук
Растительное масло
Помидоры черри
Помидоры
Огурцы
Лук
Киноа

Теги:

Макаронный салат с овощами и рукколой

Время: 
30 минут (+ 1 час ожидания)
Сложность: 
просто
Калорийность: 
398Ккал
Макаронный салат с овощами и рукколой может стать как прекрасным самостоятельным блюдом, подходящим для легкого ужина, так и необычным и изысканным дополнением на праздничном столе. При желании можно добавить в салат немного копченой курицы или индейки.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Цуккини
Уксус
Руккола
Рожки
Растительное масло
Помидоры черри
Помидоры
Мед
Макароны
Йогурт

Теги:

Арабский салат с кус-кусом

Время: 
20 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
300Ккал
Арабский салат с кус-кусом - необычное и очень интересное блюдо в восточном стиле. Для большей пикантности можно посыпать его перед подачей кунжутом или мелко порубленными грецкими орехами, а в заправку добавить гранатовый соус.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Репчатый лук
Помидоры черри
Помидоры
Петрушка
Оливковое масло
Огурцы
Овощной бульон
Нут
Мята
Лук

Теги:

Диетический салат с кус-кусом

Время: 
40 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
300Ккал
Если вам хочется перекусить вечером, но при этом вы не хотите набирать лишние килограммы, представляем вам рецепт легкого во всех отношениях салата с кус-кусом. Если же вы хотите подать этот салат мужчине, можно добавить в него немного мяса или рыбы.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Цуккини
Уксус
Сыр
Сахар
Помидоры черри
Помидоры
Петрушка
Оливковое масло
Овечий сыр
Кус-Кус

Кукуруза на шпажках с беконом и томатами

Время: 
40 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
870Ккал
Предлагаем вам приготовить изысканную и необычную закуску к мясу на гриле - кукурузу на шпажках с беконом и томатами. Сушеный инжир, пикантный бекон и сочные помидоры черри образуют превосходное сочетание, которое просто не сможет оставить никого равнодушным.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Сыр
Руккола
Помидоры черри
Помидоры
Овечий сыр
Кукуруза
Картофель
Йогурт
Инжир
Бекон

Теги: ,

Пикантная индейка на шпажках

Время: 
45 минут (+ 2 часа ожидания)
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
210Ккал
Индейка на шпажках в ароматном и необычном маринаде на основе хереса и имбиря не заставит никого остаться равнодушным! А сочный и свежий зеленый соус с базиликом прекрасно дополнит это сытное и питательное мясное блюдо.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Цуккини
Херес
Творожный сыр
Сыр
Рапсовое масло
Помидоры черри
Помидоры
Йогурт
Индейка
Имбирь

Теги: