Лук-порей

Блинчики с пикантной овощной начинкой

Время: 
45 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
339Ккал
Если вы любите печь блины, и постоянно ломаете голову над тем, какими бы интересными ингредиентами их начинить, предлагаем вам обратить внимание на наш рецепт блинчиков с пикантной овощной начинкой. Состав можно варьировать по вашему желанию.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Яйца
Шампиньоны
Соевый соус
Свежие грибы
Репчатый лук
Растительное масло
Пророщенная соя
Петрушка
Овсяные хлопья
Мука

Теги:

Пирог с шампиньонами и луком-пореем

Время: 
65 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
269Ккал
Когда начинается сезон грибов, обязательно рекомендуем вам испечь пирог с шампиньонами и луком-пореем. Открытый пирог с нежной начинкой из плавленого сыра и яиц просто не сможет никого оставить равнодушным.
Количество порций: 
10 порций
Ингредиенты:
Яйца
Шампиньоны
Тесто для пиццы
Сыр
Свежие грибы
Плавленый сыр
Паприка
Оливковое масло
Молоко
Лук-порей

Теги:

Изысканная паста с грибами на сковороде

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Макароны с грибным соусом станут прекрасным ужином, который совсем не сложно приготовить. Простой набор ингредиентов делает его вполне доступным для всех, а нежнейший грибной соус со сливками сделает обычный прием пищи настоящим праздником.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Шампиньоны
Чеснок
Спиральки
Сметана
Свежие грибы
Помидоры
Макароны
Лук-порей
Лук
Лисички

Теги:

Фаршированная кольраби с кус-кусом и индейкой

Время: 
35 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
385Ккал
Фаршированная кольраби с кус-кусом и индейкой - весьма необычное и очень изысканное благодаря своим основным ингредиентам блюдо. На первый взгляд оно кажется сложным, но, приложив немного усилий, вы получите весьма полезный и богатый витаминами обед или ужин.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Уксус
Сыр
Сахар
Репчатый лук
Пармезан
Оливковое масло
Лук-порей
Лук
Кус-Кус

Теги:

Ризотто с киноа

Время: 
25 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
345Ккал
Если вы любите ризотто, но отказываете себе в нем из-за того, что оно готовится на основе риса с высоким гликемическим индексом, попробуйте заменить его киноа. Отличный вариант лёгкого и полезного ужина как для вегетарианцев, так и для мясоедов.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Шампиньоны
Томатная паста
Свежие грибы
Петрушка
Оливковое масло
Овощной бульон
Лук-порей
Лук
Лимоны
Лимонный сок

Теги:

Спагетти под овощным соусом болоньезе

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Существует множество различных вариаций вегетарианского соуса болоньезе. Особое отличие данного рецепта в том, что используются самые разные овощи, что делает блюдо оригинальным, но в то же время и некалорийным.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Чеснок
Тимьян
Сыр
Спагетти
Сельдерей
Репчатый лук
Рапсовое масло
Помидоры
Пармезан
Овощной бульон

Жаркое из говядины с грибными клецками

Время: 
120 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
686Ккал
Если вы ищете оригинальный, но при этом довольно-таки питательный рецепт праздничного блюда, то обязательно обратите внимание на рецепт жаркого из говядины с грибными клецками. Мясо, овощи, необычный гарнир, и все это дополняется ароматным соусом - необыкновенно вкусно!
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Шампиньоны
Чеснок
Свежие грибы
Репчатый лук
Помидоры
Петрушка
Мясной бульон
Морковь
Масло зародышей пшеницы
Лук-порей

Теги:

Густой овощной суп с лососем

Время: 
60 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
254Ккал
Густой суп с рыбой? Почему бы и нет! Плотное филе лосося как нельзя лучше подойдет для сытного и питательного айнтопфа. Белокочанная капуста, морковь и картофель, в свою очередь, добавят ароматному блюду витаминов.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Репчатый лук
Помидоры
Оливковое масло
Морская рыба
Морковь
Лук-порей
Лук
Лосось
Картофель

Теги:

Тыквенный густой суп с фаршем

Время: 
55 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
502Ккал
Тыква и фарш? Невероятно вкусное сочетание! Сельдерей и лук-порей позаботятся о пикантных нотках. Лучше выбирать тыкву сорта хоккайдо или масляную, они более мягкие и изысканные, кроме того, их можно не чистить.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Фарш
Тыква
Сельдерей
Растительное масло
Помидоры
Мясные полуфабрикаты
Мясной бульон
Лук-порей
Лук

Теги:

Картофель "Гаучо" с мексиканским творожным соусом

Время: 
40 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Картофель "Гаучо" с мексиканским творожным соусом понравится всем поклонникам горячей мексиканской кухни! Если вы любите остренькое, вы можете добавить немного мелко нарезанного перца чили в творожный соус.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Творог
Растительное масло
Лук-порей
Лук
Лавровый лист
Кукуруза
Картофель
Болгарский перец