Бобовые

Салат из языка с орехами и зелёной фасолью (для пароварки)

Сложность: 
просто
1.Тщательно вымойте язык щеткой, поместите язык в пароварку. Готовьте до мягкости 1.5-2 часа,затем обдайте язык ледяной водой и очистите от кожи.
Ингредиенты:
Фасоль
Зеленая фасоль
Майонез
Кинза
Телятина
Телячий язык
Чеснок
Кедровые орехи

САЛАТ ИЗ БЕЛОЙ ФАСОЛИ С ПОМИДОРАМИ

Сложность: 
очень легко
Помидоры порезать кубиками, выложить в салатник.
Ингредиенты:
Фасоль
Консервированная фасоль
Оливковое масло
Помидоры

Куриное филе с фасолью и помидорами

Время: 
20-30 минут
Сложность: 
просто
Филе курицы промыть под холодной проточной водой и нарезать небольшими кусочками.
Ингредиенты:
Фасоль
Консервированная фасоль
Петрушка
Растительное масло
Лук
Помидоры
Курица
Куриное филе

Зимний минестроне с перловкой

Сложность: 
просто
Начинать готовить за 5 часов до подачи.
Ингредиенты:
Фасоль
Зеленая фасоль
Бульон
Базилик
Перловая крупа
Растительное масло
Капуста
Картофель
Лук
Морковь

Фасолевая похлёбка

Время: 
1,30 минут+(12 часов ожидания)
Сложность: 
просто
Залить фасоль большим количеством воды на 12 часов.
Ингредиенты:
Фасоль
Петрушка
Сельдерей
Корень сельдерея
Оливковое масло
Лук
Морковь
Помидоры

Курица с лапшой на сковороде

Время: 
50 минут (+ 1 час ожидания)
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
609Ккал
Курица, макароны и овощи в этом рецепте: все взаимозаменяемы! Вы можете дать своей фантазии разыграться на полную катушку или же поискать вдохновение в остатках продуктов в своем холодильнике. К примеру, взять вместо лапши остатки риса со вчерашнего ужина, а вместо курицы - филе свинины.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Курица
Лук-шалот
Лук
Брокколи
Растительное масло
Лапша
Макароны
Соевый соус
Мед
Бульон

Суп с фасолью и мелкой пастой

Время: 
1 час 40 минут
Сложность: 
просто
Фасоль замочить в холодной воде.
Ингредиенты:
Горох
Зеленый горошек
Фасоль
Бульон
Сельдерей
Корень сельдерея
Кукуруза
Макароны
Вермишель
Растительное масло

Рулеты из индейки с моцареллой

Время: 
45 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
777Ккал
Никто не спорит, осень - это врем рулетов и голубцов. В противовес классическим голубцам, мы предлагаем вам сделать интересные рулеты из индейки с моцареллой. В зависимости от выбора зелени вы можете менять пикантность и изысканность вашего блюда. Зеленая фасоль добавит ужину витаминов, а картофель - калия!
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Лимоны
Индейка
Помидоры
Картофель
Моцарелла
Сыр
Сливки
Сливочное масло
Растительное масло
Зеленая фасоль

Запеченный картофель с мексиканской начинкой

Время: 
50 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
467Ккал
У вас осталось со вчерашнего ужина немного чили кон карне? Или, быть может, просто куриных или говяжьих фрикаделек или котлет? Предлагаем вам создать интересное блюдо на их основе - запеченный картофель с мексиканской начинкой. Такой ужин понравится всем любителям остренького.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Фасоль
Репчатый лук
Помидоры
Оливковое масло
Лук
Курица
Кукуруза
Консервированная фасоль
Картофель

Теги:

Французский макаронный салат с зеленой фасолью

Время: 
25 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Французский макаронный салат с зеленой фасолью - идеальный вариант легкого и питательного ужина или неплохого гарнира к обеду. Дополнение из тунца сделает это блюдо более изысканным и ароматным. А вегетарианцы могут заменить тунец натертым сыром твердых сортов, например, гаудой.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Яблочный уксус
Фасоль
Уксус
Тунец
Спиральки
Рыбные консервы
Помидоры
Оливковое масло
Овощной бульон
Макароны

Теги: