Овощные супы

Картофельный суп с зеленью и томатами

Время: 
35 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Картофельный суп слишком сытный и питательный, поэтому подходит только для зимы? Добавив свежей зелени, например, тимьяна и розмарина, и томатов, его легко можно превратить в классическое весеннее блюдо.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Тимьян
Розмарин
Репчатый лук
Помидоры
Оливковое масло
Овощной бульон
Морковь
Лук
Кольраби
Картофель

Теги:

Классический зеленый суп

Время: 
40 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
400Ккал
Легкий, весенний и необычайно вкусный: с приходом весны просто необходимо готовить подобные супы на основе зелени, которые обогатят наш организм витаминами. Вы можете экспериментировать с различными видами зелени.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Семечки подсолнуха
Картофель
Эмменталь
Сыр
Сливки
Петрушка
Зеленый лук
Овощной бульон
Бульон

Теги:

Классический чечевичный суп

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
370Ккал
Ароматный суп из чечевицы, который готовится по старинному немецкому рецепту, понравится всей вашей семье без исключения. Изысканные приправы и кунжутное масло придадут обычному блюду весьма пикантный вкус.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Чечевица
Чеснок
Томатная паста
Тмин
Репчатый лук
Овощной бульон
Лук-порей
Лук
Кунжутное масло
Карри

Теги:

Греческий пастуший суп

Время: 
65 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
375Ккал
Предлагаем вам побаловать родных витаминами и другими полезными веществами, приготовив греческий пастуший суп. Легкий овощной супчик не оставит тяжести в желудке, зато поможет насытиться на достаточно длительное время.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Фета
Сыр
Пастернак
Морковь
Лук-порей
Лук
Куриный
Кориандр
Картофель
Бульон

Теги:

Фасолевый суп "Наполи"

Время: 
35 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
375Ккал
Макароны, белая фасоль и томатный соус: из этих простых ингредиентов можно приготовить невероятно вкусное и ароматное блюдо! При желании в фасолевый суп "Наполи" можно добавить тимьян или розмарин вместо розмарина.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Фасоль
Сыр
Спиральки
Пармезан
Овощной бульон
Макароны
Бульон
Базилик

Теги:

Суп из брюссельской капусты с морковью

Время: 
35 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
317Ккал
Великолепный суп с восхитительным ароматом обязательно стоит включить в ваше зимнее меню! Суп из брюссельской капусты с морковью получается очень сытным и питательным, кроме того, в нем множество витаминов, белков и аминокислот.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Сливочное масло
Семечки подсолнуха
Овощной бульон
Морковь
Картофель
Капуста
Бульон
Брюссельская капуста

Теги:

Густой овощной суп

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
300Ккал
Густой овощной суп на основе картофеля, моркови и кольраби - превосходное блюдо для легкого во всех отношениях обеда или ужина. Такой суп согреет в холодную зимнюю погоду и подарит тепло снежным вечером.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Сосиски
Рапсовое масло
Овощной бульон
Морковь
Лук-порей
Лук
Кольраби
Картофель
Капуста
Бульон

Теги:

Густой суп из брюссельской капусты с сыром

Время: 
40 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
300Ккал
Густой суп из брюссельской капусты с сыром – превосходный выбор для легкого, но в то же время сытного и питательного, вегетарианского ужина. Плавленый сыр придаст блюду определенную пикантность, а мускатный орех – невообразимый аромат.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Сыр
Репчатый лук
Плавленый сыр
Овощной бульон
Лук
Картофель
Капуста
Бульон
Брюссельская капуста

Теги:

Суп из зеленого горошка с яйцом

Время: 
25 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
350Ккал
Суп из зеленого горошка обычно дополняют сосисками или колбасками для большей питательности. Мы же предлагаем вам приготовить более интересный и при этом полезный вариант этого блюда - с яйцом и крутонами, подойдет и для вегетарианцев.
Количество порций: 
1 порция
Ингредиенты:
Яйца
Хлеб
Репчатый лук
Растительное масло
Овощной бульон
Мята
Лук
Зеленый горошек
Горох
Бульон

Теги:

Суп из пророщенных бобов (Фул набет)

Сложность: 
просто
Бобы помыть и положить в глубокую миску. Залить водой так, чтобы она полностью покрывала бобы.
Ингредиенты:
Зеленые бобы
Бульон
Куриный
Растительное масло
Лук
Чеснок

Теги: