Плита

Филе утиной грудки с зеленым горошком и морковью

Время: 
60 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
496Ккал
Филе утиной грудки с зеленым горошком и морковью - прекрасный вариант для вкусного и ароматного блюда для романтического ужина. Самое главное, что рецепт, если из него убрать драники, подойдет и для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Утка
Топленое масло
Сливки
Морковь
Лук-шалот
Лук
Куриный
Зеленый горошек
Драники
Горох

Теги:

Пенне с имбирем

Время: 
40 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Пенне с имбирем - прекрасный вариант быстрого и легкого в приготовлении ужина. Вы можете варьировать рецепт по своему вкусу, заменяя ветчину беконом или вяленым мясом, а помидоры черри - цуккини или кабачками.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Уксус
Помидоры черри
Помидоры
Оливковое масло
Макароны пенне
Лук-шалот
Лук
Имбирь
Ветчина

Теги:

Соус песто из петрушки с перцем чили

Время: 
20 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
180Ккал
Соус песто из петрушки с перцем чили прекрасно подойдет к запеченной картошке или жаркому, кроме того, его можно добавлять в спагетти или другие виды пасты. При желании можно добавить в соус кешью или макадамские орехи для больше питательности.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Семечки подсолнуха
Петрушка
Перец чили
Оливковое масло

Теги: ,

Ореховый чатни с луком-шалотом

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
213Ккал
Ореховый чатни с луком-шалотом станет прекрасным дополнением как к свежеприготовленному стейку, так и к запеченным овощам (если вы вегетарианец). При желании такой соус можно дополнить другими орехами, сливками или устричным соусом.
Количество порций: 
8 порций
Ингредиенты:
Оливковое масло
Макадамский орех
Лук-шалот
Лук

Теги:

Миндально-чесночный дип-соус

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
224Ккал
Ассорти из свежих овощей — прекрасное блюдо для большой компании, но вы можете дополнить его еще и различными дип-соусами, например, миндально-чесночным. Любители остренького могут добавить в соус немного мелко нарезанного перца чили.
Количество порций: 
6 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Хлеб
Оливковое масло
Молоко
Миндаль

Теги:

Медово-коричный пунш

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
189Ккал
Медово-коричный пунш не только согреет в суровую зиму, но еще и поспособствует похудению благодаря наличию в нем корицы и имбирного чая. А ароматный миндальный ликер придаст пуншу немного изысканности и пикантности.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яблочный сок
Чай
Сок
Мед
Корица
Белое вино
Амаретто

Теги:

Апельсиновый пунш

Время: 
30 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
129Ккал
И пунш, и глинтвейн - самые теплые и вкусные алкогольные напитки, без которых просто невозможно обойтись зимним холодным вечером. Предлагаем вам в качестве эксперимента удивить родных апельсиновым пуншем. При желании можно добавить в него немного сока клюквы.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Специи для глинтвейна
Сахар
Ром
Красное вино
Апельсины

Теги:

Блинчики с бананом и овощами

Время: 
40 минут (+ 30 минут ожидания)
Сложность: 
просто
Калорийность: 
383Ккал
Представляем вам рецепт блинчиков с оригинальной начинкой в тайском стиле. Готовятся они относительно быстро, практически все ингредиенты легко заменяются чем-то другим, кроме блинчиков и бананов, разумеется. А само сочетание сладкого, пряного и острого просто поражает воображение.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яйца
Топленое масло
Сельдерей
Растительное масло
Разрыхлитель
Перец чили
Мука
Морковь
Капуста
Имбирь

Теги:

Блинчики с пикантной овощной начинкой

Время: 
45 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
339Ккал
Если вы любите печь блины, и постоянно ломаете голову над тем, какими бы интересными ингредиентами их начинить, предлагаем вам обратить внимание на наш рецепт блинчиков с пикантной овощной начинкой. Состав можно варьировать по вашему желанию.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Яйца
Шампиньоны
Соевый соус
Свежие грибы
Репчатый лук
Растительное масло
Пророщенная соя
Петрушка
Овсяные хлопья
Мука

Теги:

Блинчики под масляно-лимонным соусом

Время: 
50 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
410Ккал
Подобный масляно-лимонный соус станет прекрасным дополнением к любому блюду. Мы же предлагаем вам сочетать его со свежеиспеченными блинчиками с полезной овощной начинкой. Для большей изысканности можно добавить в соус свежевыжатый апельсиновый сок.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яйца
Чай
Сливочное масло
Мука
Морковь
Маргарин
Лимоны
Кольраби
Кервель
Капуста

Теги: